La meilleure façon de manger de bon produits, c'est de les acheter au moment ou ils sont en pleine maturité. Il faut donc respecter les saisons.
Pour le mois de Juin il faut donc acheter :
POUR LES LEGUMES
Artichauts
Aubergines
Carottes
Courgettes
Cresson
Epinards
Fèves
Petits pois
Radis
Asperges
Betteraves
Laitues
POUR LES FRUITS
Abricots
Cerises
Figues
Fraises
Framboises
Melons
Pastèques
Pêches
Rhubarbe
Grosseilles